Почему ожидание результата вызывает внутреннее напряжение
Почему ожидание результата вызывает внутреннее напряжение
Выжидание результата — это всеобщее людское состояние, которое способно обратиться в основу существенного внутреннего дискомфорта. Будь то ожидание ответа на собеседовании, результатов медицинского обследования или значимого решения, наш тело и разум отвечают на двусмысленность особым способом. Осознание процессов, находящихся в основе этого процесса, помогает лучше регулировать собственными чувственными состояниями и находить эффективные способы совладания с тревогой, например, при состязании в 1х бет.
Что случается с чувствами, когда мы выжидаем
Эмоциональная область индивида во период выжидания переживает значительные трансформации. Изначальное волнение имеет возможность стремительно превращаться в беспокойство, которая мед...
